一、大学生心理健康教育中心简介

bob体育心理健康教育中心是负责全校学生心理健康教育和提供心理咨询测评服务的专业化机构，职责包括：组织心理健康宣传教育，开设心理健康课程；负责学生心理测评工作；面向学生提供心理咨询服务；开展团体辅导、个别辅导和危机干预；调查学生心理健康状况,为学校决策提供依据；开展心理健康教育科研，探索学生心理健康教育的有效途径和方法等。

二、大学生心理健康教育中心宗旨

大学生心理健康教育中心的工作宗旨是：普及心理健康知识，加强心理辅导，完善心理素质，提高心理健康能力。通过各方面工作，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织策划一系列内容丰富、形式多样、参与面广、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位地加强心理健康教育工作。

三、心理咨询流程

bob体育心理健康中心为本校在读大学生提供免费的个体及团体心理咨询服务。

1、个别咨询

心理咨询教师为学生提供面对面的个别心理辅导，帮助学生解决学习、生活、交往、恋爱、择业、家庭等方面的障碍性和发展性问题。

2、团体辅导

心理咨询教师对学生小组进行心理辅导，小组成员在面临相似的发展性问题的情况下，经过心理咨询教师和小组其他成员的帮助克服各种发展性问题（如社交恐惧、考试焦虑等）。

3、心理测评

为学生提供心理健康状况测试、能力倾向测试、认知能力测试、个性特征测试、智商测试、动机测试等，为学生的自我认知和发展提供科学的参考依据。

四、心理健康标准

一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态，心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。这些准则你也可以对照了解自己的心理素养情况如何。

五、心理技巧篇

心理技巧篇向大家科普了人际交往技巧和自我放松训练技巧，每个人都有强大的自愈能力，可以抵抗生活中遇到的沟沟坎坎。如果你有该方面的疑惑，不妨学习这些技巧，也许可以为你提供支持，解决疑惑。

六、往期精彩

以往的心理健康节可谓是精彩纷呈，本年度的5·25心理健康节依旧准备了心情情景剧大赛，朋辈技能辅导大赛，“画解心情”心理健康主题活动绘画设计大赛各种各样的活动等大家参加。

各个校区将在5月25日-5月27日举办线下知识科普及签名活动。欢迎大家前来体验科普展线下版。

具体时间：淄博校区5月25日（周二）

济南校区5月26日（周三）

济北校区5月27日（周四）

2021年5月24日